Pourquoi dormir avec un masque de nuit ?

Le masque de nuit est souvent perçu comme un accessoire pour les personnes en voyage, ayant besoin de dormir dans un lieu peu propice. Mais est-ce sa seule utilité ? Il existe bien d'autres raisons à l'utilisation d'un masque de nuit. Utile pour faire l'obscurité totale, il permet le repos des yeux, les protège des agressions, préserve la peau en limitant l'apparition des rides et stimule l'immunité. Ses bénéfices sont ressentis dès le plus jeune âge. Pour un sommeil de qualité, dormez masqué.

Un masque ajustable pour un sommeil confortable dans l'obscurité

Notre fonctionnement interne se cale sur le rythme du soleil et de la lune. La lumière de la journée nous invite à l'activité. La nuit, la baisse de luminosité nous indique qu'il est temps de se reposer. Utiliser un masque de nuit contribue à réguler ce rythme.

Les bienfaits de l'obscurité d'un masque sur notre sommeil

Nous sommes de vraies horloges biologiques régulées par des hormones. La routine du cycle jour/nuit est essentielle à la vie. En fin de journée, stimulé par la baisse de lumière, notre cerveau sécrète la mélatonine. La production de cette hormone est maximale en pleine obscurité.

La nuit, il peut être difficile de retirer toutes les sources de lumière de nos maisons. Certaines chambres subissent l'éclairage nocturne des villes, d'autres sont rythmées par les flashs lumineux des télévisions et smartphones. D'autres encore sont imbibées par les doux rayons lunaires. Bref, l'obscurité totale est compliquée à obtenir, même volets fermés. Utiliser un masque de nuit crée cette obscuritési chère à votre sommeil.

La mélatonine présente plusieurs bienfaits. Elle facilite notamment l'endormissement et permet de rester endormi durant toute la nuit. La qualité et la quantité de mélatonine ont une incidence directe sur la qualité du sommeil. La première raison d'utilisation du masque de nuit est donc le respect et l'optimisation de ce rythme dit circadien.

Un masque de nuit réglable pour un endormissement plus confortable

Afin de jouer son rôle occultant, le masque s'ajuste à votre visage. Grâce à leur sangle en velours, nos masques se règlent et s'adaptent parfaitement à votre morphologie sans aucune sensation de pression. Si vous avez des difficultés légères d'endormissement, le masque de nuit vous guide plus rapidement vers le sommeil. Il peut ainsi être une alternative aux somnifères. Vous serez également beaucoup moins soumis aux réveils nocturnes si désagréables.

Un masque de nuit ergonomique pour le repos et la protection des yeux

Pendant votre sommeil, votre visage fait face à des éléments irritants insoupçonnés. Utiliser un masque de nuit protège vos yeux.

Le masque de nuit pour le repos des yeux

Mesdames, vous connaissez sûrement les bienfaits des rondelles de concombre ou du coton imbibé posés sur les yeux. Outre les bienfaits des éléments actifs, le simple fait de poser quelque chose sur vos paupières fermées procure une sensation de détente en quelques minutes. Tel est l'effet du léger toucher sans pression que procure notre masque de nuit sur vos yeux.

La conception unique de nos masques apporte un confort optimum grâce à l'innovation des œilletons interchangeables. Utiliser un masque de nuit offre détente et repos immédiat. Il favorise, de surcroît, une meilleure hydratation de l'œil.

Le masque de nuit contre les facteurs irritants du visage

Tout au long de la journée, la peau subit de nombreuses agressions. Contrairement aux idées reçues, la nuit, votre peau n'est pas exempte de sollicitations. Allergènes, acariens, pollution de l'air : votre visage continue à être fragilisé, même au coucher. Les paupières ont une peau très fine, extrêmement perméable aux éléments extérieurs. L'utilisation des masques protège ainsi vos yeux des irritations de la nuit.

Le masque de nuit tel un soin pour la peau

Après l'exposition de la journée aux agents extérieurs et après le maquillage, la peau a besoin de soins pour retrouver son éclat. La crème et autres produits sont largement utilisés pour la beauté des peaux. Mais saviez-vous que l'utilisation des masques de nuit agit également comme un soin ?

Le masque de sommeil contre le vieillissement de la peau

Le masque de nuit stimule donc la production de mélatonine. Cette hormone, tel un sérum naturel anti-âge, détient des propriétés antioxydantes. Ainsi, utiliser un masque de nuit participe à l'éclat du visage par ralentissement des effets du vieillissement. Conservez une peau douce et fraîche dès le matin au réveil.

Le masque de sommeil pour la beauté de la peau

La peau du visage, fine et sensible, se frotte toute la nuit contre votre oreiller. Cette érosion invisible favorise l'apparition des rides sur le visage et le contour des yeux. La texture douce et délicate de nos masques préserve la sensibilité de votre peau. Ce tissu de haute qualité respecte votre visage. Le masque ne vous laisse aucune marque au réveil. Utiliser un masque de nuit préserve votre peau et vos paupières des frictions intempestives de la nuit.

Le masque de nuit pour stimuler l'immunité de la peau

Pourquoi dire que l'utilisation du masque de nuit stimule l'immunité ? Pour la même raison qu'il préserve du vieillissement. La mélatonine a un effet sur l'immunité par une action anti-inflammatoire. Une étude de l'Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale) démontre lacorrélation entre le sommeil, la mélatonine et l'immunité dès le plus jeune âge. Ainsi, par extension, utiliser un masque de nuit améliore les défenses de votre organisme.

Utilisation d'un masque de nuit pour vos enfants

Utiliser un masque de nuit chez les enfants ne fait pas partie des tendances actuelles. Pourtant, nos chérubins en tireront eux aussi des avantages certains. L'enfant se construit, développe ses capacités physiques et d'apprentissage en partie pendant son sommeil. Pendant cette phase de repos, son cerveau conçoit de nouvelles connexions synaptiques. Le masque de nuit confère à l'enfant un environnement propice à son développement. Dormir dans l'obscurité optimise ses facultés cognitives.

Utiliser un masque de nuit est bon pour votre sommeil, votre peau et votre santé. Outre le but premier de s'endormir, quel que soit le lieu, le masque de nuit renferme bien d'autres vertus. Matière, texture ou prix : la première exigence des utilisateurs est plutôt que le masque soit confortable. L'achat d'un masque de nuit de qualité est un réel atout pour un coucher et un réveil sereins. Nos masques ZzzDreams vous guident vers un nouveau sommeil, grâce à une version plus confortable que jamais.